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如何管理你的情绪

中

Sat, 02 Nov 2024 14:00:00 GMT+08 ～ Sat, 02 Nov 2024 16:30:00 GMT+08

吴兴路277号1栋704 , XuHui,ShangHai

悦己疗愈工坊

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九型人格不仅是一个性格系统，更是一种认识人性多面性和复杂性的途径。它帮助人们发现隐藏的内心需求，增进自我接纳与成长。

九型人格并不仅仅是静态的九种类型，而是具备健康与不健康层级的动态变化。本次沙龙会为大家带来健康层级的理念。层级理论帮助人们理解在不同情绪状态下的行为表现，以及如何通过自我觉察来提升。

希望帮助大家觉察情绪的波动，看见性格的固有模式带来的情绪起落。一起提升自我认知，避免情绪失控伤害周围各种人际关系。

更好的明白情绪带来的行为动机，更加客观地面对情绪问题，提升个人成长和人际关系的和谐度。

⏰ 时间： 2024.11.02（周六）14:00-16:30

📍 地点：上海市徐汇区吴兴路277号1栋704室

详情可咨询可加➡️：abby_seren（WX）

新用户都可以免费参与前2次的沙龙，希望给到我们沙龙的体验反馈~

🏷️记得提前预约哦，名额有限！💌

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心理

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在多元开放的环境下，每个人都拥有多重身份，在不同的时间和场合戴上不同的面具。在多个角色的切换下，我们对自己真的了解吗？我们经常会发现只爱不懂，越爱越痛，越是亲密的关系越是不知道如何处理冲突，伤害也是越大，其实在处理人与人之间的关系中，我们最需要注意的是自我成长。因为“我，是一切的根源”是关系改善的核心。没有性格不合，只有性格不同“看见”方能理解，理解造就和谐。我们希望每个参加的人能通过九型人格的学习，更好的了解自己，了解他人，让冲突和关系不治而愈！在这里我们希望你能达到人生三大境界——阅己、越己、悦己。

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